Народные средства против выпадения волос у женщин интересуют сегодня многих дам. Ведь некоторые женщины обнаруживают клочья волос на своей расческе и начинают искать средство, чтобы исправить ситуацию. Каковы же причины выпадения волос у женщин? Можно ли победить проблему, используя народные методы, и что они собой представляют?
Народные средства от выпадения волос, популярные сегодня — это маски, мази, средства для обертываний, скрабы, настои для ополаскивания, которые при правильном применении полезны. Но достаточно ли этих средств? И как нужно выбирать рецепт для ухода за шевелюрой? Это зависит от того, какие причины привели к тому, что локоны поредели.
Содержание
Виды выпадения волос
Научное название этого явления — алопеция. Женщины беспокоятся, чаще отмечается выпадение волос на голове, но волосы могут редеть по всему телу. Основными видами облысения принято считать:
- себорейное;
- диффузное;
- очаговое (гнездное или собственно очаговое, тотальное, универсальное).
Первый вид алопеции в равной мере встречается у обоих полов, и начало процесса приходится на возраст полового созревания. Диффузное облысение характерно для представительниц прекрасного пола, и является результатом нарушения работы органов и систем женского организма. И последнее может стать бедой обоих полов, причем если гнездная алопеция и тотальная чаще всего обнаруживаются в области головы, то в результате универсального облысения выпадают волосы по всему телу. В последнем случае консультации врача не избежать, хотя лучше проконсультироваться с ним при любом типе облысения.
Причины выпадения волос
Если на расческе в течение дня оказывается порядка 100 волосинок — это не облысение. Это нормальная потеря волос. Чтобы поддержать красоту своих локонов в этом случае можно 1 раз в неделю применять понравившийся и соответствующий типу волос народный рецепт. Если объем шевелюры становится меньше более быстрыми темпами — это повод задуматься о собственном здоровье и образе жизни. Человек теряет шевелюру по самым разным причинам. Выпадение волос у женщин может быть связано:
- со стрессом;
- с погрешностями в рационе (не рациональным или мало витаминным питанием, с преобладанием блюд быстрого приготовления, частыми строгими диетами, переходом к вегетарианству или фруктоедению и т.п.);
- с заболевания внутренних органов (в первую очередь системы пищеварения и онкозаболеваниями);
- с эндокринными нарушениями (болезнями щитовидной железы, надпочечников, яичников);
- с дисбактериозом кишечника;
- с заболеваниями волосистой части головы (лишай, грибковые поражения и т.п.)
- с отравлением химическими веществами и соединениями;
- с частой или длительной антибиотикотерапией;
- с беременностью и родами;
- с пренебрежением головным убором в холодное время;
- с проживанием в экологически неблагоприятном регионе;
- с радиационным облучением;
- c неправильным уходом (плохой или неподходящий шампунь, частое термическое воздействие посредством фена, утюжков, средств завивки, частое химическое воздействие, начиная с окраски, заканчивая химической завивкой).
Если прическа ощутимо обеднела, нужно искать причины такого положения дел. Выпадение волос — это не косметический дефект. Причины облысения важны потому, что состояние кожи, волос и ногтей — это своего рода лакмус, отражающий общее состояние организма. И воздействовать нужно непосредственно на причины потери волос, потому что, не устранив их, а прибегая лишь к наружным средствам, можно добиться лишь временного эффекта, а при заболеваниях, отравлениях и облучении эффекта можно не достичь вовсе.
Народные рецепты общего действия
Если волосы ослаблены, посечены и того хуже — лезут клочьями, лечить их и организм в целом нужно незамедлительно. Средства общего действия — это вещества, принимаемые внутрь. Выбор таких средств всецело зависит от причины проблемы. Например, при дисбактериозе, хорошо помогают препараты пробиотики, принимаемые внутрь. Но регулярный прием кисломолочных продуктов, особенно обогащенных полезными бактериями, с успехом может заменить таблетированные средства. Можно приобрести закваску кисломолочных бактерий и дома готовить вкусные йогурты и кефиры, которые помогут улучшить фигуру, поддержать иммунитет и укрепить волосы. Достаточно выпивать по 1 стакану кефира (йогурта) в сутки, чтобы добиться желаемого результата.
При постоянных стрессах помогут травяные отвары с успокаивающим действием: валериана, пустырник, хмель. Пьют такие отвары перед сном, заваривая по 1 ч. л. на 200 мл воды травы непосредственно пред применением. Пустырник и валериану можно принимать в виде спиртовых капель.
При воспалительных процессах в системе пищеварения прекрасным подспорьем в терапии выпадения волос является прием отваров и настоев специализированных травяных сборов. Такие средства проще приобретать в фильтр-пакетиках и заваривать как чай.
При недостатке витаминов и питательных веществ (в первую очередь ПНЖК) лечение выпадения волос можно начинать с приема натуральных масел:
- оливкового;
- льняного;
- тыквенного;
- конопляного.
Использовать лучше масла холодного отжима. Если оливковым маслом можно сдабривать салаты, то льняное масло имеет специфический вкус и не всем подходит для приготовления блюд. А вот выпить ложечку такого масла может каждый. Если масла активно влияют на систему пищеварения, можно ограничиться 1 ч. л., но если желудок у женщины крепкий, и она не страдает послаблением его от большей доза средства, то она может выпить 1 ст. л. — это пойдет на пользу не только ее выпадающим волосам, но и всему организму, в первую очередь коже. Масла считаются естественным слабительным, поэтому лицам, страдающим частыми запорами, они помогут устранить еще одну причину потери шевелюры. Отсутствие запоров существенно снизит риск развития колитов, при этом не гибнет естественная микрофлора, организм здоров, шевелюра сохраняет свою густоту.
При авитоминозах хорошо помогает употребление свежих соков и морсов. Приостановить и даже прекратить выпадение волос способен морковный сок. Его рекомендуют пить в смеси с другими полезными соками (например, тыквенным или яблочным). Переусердствовать с этим напитком не стоит, так как именно этот сок легко принять в излишнем количестве. Курс составляет 14 дней, затем нужно сделать перерыв.
Народные средства местного действия
Народные средства против выпадения волос местного действия наносятся непосредственно на волосистую часть головы. В зависимости от причины, которая провоцирует выпадение волос, выбирают и средства. По характеру воздействия они могут быть:
- питательными (масла, яичный желток);
- очищающими кожу головы (солевой скраб);
- подсушивающими (хна);
- бактерицидными (травяные отвары и настои, например, отвар березовых почек);
- согревающими (красный молотый перец или его экстракт, молотый мускатный орех);
- увлажняющими (кефир);
- комбинированными.
Если беспокоит выпадение волос на протяжении длительного времени, используются комбинированные средства, либо применяют несколько лекарственно-косметических форм, например, скраб, маску и ополаскиватель.
Лечение народными средствами потери волосяного покрова стоит начинать с замены шампуня на натуральные средства.
Хорошо для этих целей использовать мыльные орехи и траву мыльнянки. Если это средства вам по какой-то причине не подошли, попробуйте вымыть голову яичными желтками. Количество желтков зависит от длины волос. Желтки взбивают венчиком и втирают в корни волос небольшое количество, затем равномерно распределяют остаток по всей длине волос. Оставляют желток на волосах минут на 30, затем волосы промывают проточной водой. Хорошим средством для мытья волос является ржаная мука. Ее разводят с водой и наносят смесь на волосы. Если такой муки нет под рукой, можно использовать хлеб. Для этого кусочек хлеба измельчают и заливают водой. Дают настояться в течение 20 минут, затем втирают смесь в волосы и кожу головы. Смесь оставляют на голове примерно в течение получаса, затем тщательно смывают теплой водой.
Выпадение волос можно остановить, если очищать кожу головы от отмерших клеток с помощью скрабов. Обычно готовится комбинированный соляной скраб. Наиболее популярны составы с красным перцем, мускатным орехом или кофе с корицей, и маслами (льняным, репейным, касторовым, оливковым).
Пользуются такими средствами не чаще 1 раза в 7 дней. Лечение курсовое до 10 процедур, затем нужно сделать перерыв.
Хорошим средством борьбы с облысением являются масляные маски. Небольшое количество масла втирают в кожу головы и оставляют на 20-30 минут, затем тщательно смывают. В качестве средства, восстанавливающего волосы, заслуженно прославилось репейное масло. Популярностью пользуются масла: касторовое, оливковое, льняное и конопляное. Используют мономаслянные маски и смеси. При приготовлении масок к маслам добавляют коньяк (1 ч. л.), йогурт или кефир (1 ч. л.), сок лука или чеснока (1 ч. л), и яичный желток. При сильном облысении маску превращают в обертывание. На волосы с нанесенным средствам (подойдет любая питательная маска) надевают пакет и оборачивают голову полотенцем на 40 минут. Хорошо помогают укрепить волосы отвары для ополаскивания. В этом качестве используют отвар листьев березы, крапивы и лопуха, мелиссы и ромашки. В такой ополаскиватель можно добавлять 1 ч. л. уксуса (на 1 л воды) или несколько капель лимонного сока.
Домашняя физиотерапия
Выпадение волос можно приостановить, если использовать механические способы стимулирования роста волос. Самым простым способом является расчесывание. Важно лишь соблюдать одно условие — гребень (расческа), которым вы пользуетесь, должен быть изготовлен из натурального материала (дерево, кость).
Хорошим средством, улучшающим кровообращение в коже головы, является контрастный душ. Может быть, это не самая приятная процедура, зато весьма полезная. Современное устройство душевой головки таково, что позволяет регулировать плотность струи и силу напора. При мытье головы кожу можно хорошо промассировать направленной струей душа. Хорошо помогает массаж волосистой части головы. Это прекрасное антистрессовое средство, массаж устраняет спазм сосудистой сетки кожи головы и усиливает приток крови к волосяным фолликулам. Массировать кожу головы нужно кончиками пальцев, аккуратно, чтобы не повредить корни волос, массаж проводится по направлению роста волос.
Народные средства — это хорошая замена фармацевтическим препаратам, улучшающим структуру волос и усиливающим их рост. Но прежде, чем принять их на вооружение, нужно установить причину потери волос и устранить ее. Следует также помнить, что самые безобидные средства имеют свои противопоказания и не всякую алопецию можно лечить народными рецептами. Например, если женщина теряет волосы из-за онкозаболеваний, патологии сердца, или инфекционных болезней кожи головы и волос, ни один из приведенных методов не может быть использован для исцеления без согласования с врачом.
