Причины и лечение ломких волос

Волосы для женщин всегда являлись атрибутом привлекательности. Поэтому, когда женщина замечает такую проблему, как ломкие волосы, это становится поводом для огорчения. В чем причина таких изменений, и как справиться с данным недостатком?

Причина проблемы

Волосы отражают состояние здоровья человека. Если у человека вместо здоровых прядей появляются ломкие волосы, причины этого нужно искать в определенных изменениях с организмом.

Ломкость волос бывает двух видов: продольная и поперечная.

1. Продольная ломкость волос, или трихоптилоз, как называют ее в медицине, визуально представляет собой расщепление волоса вдоль своей длины. Причем это расщепление может начинаться как в начале волоса, у самого корня, так и в конце. Последний вариант является наиболее распространенным и в народе именуется секущимися кончиками. Наиболее частой причиной продольной ломкости является такое заболевание, как себорейный дерматит, а именно его сухая форма. При данной дерматологической болезни сальные железы работают недостаточно, вырабатывая кожное сало в малом количестве. Из-за этого кожа и волосы становятся сухими, тусклыми, безжизненными, неэластичными. Помимо себорейного дерматита, причиной может быть неправильный уход за волосами, а именно частое мытье, сушка горячим воздухом из фена, неверно выбранные средства по уходу, или отсутствие питания. К возможным причинам ломкости также могут относиться такие болезни, как туберкулез и анемия.
2. Поперечное сечение волос — трихонодоз — представляет собой появление на волосе узелков, которые могут существовать как в единичном, так и во множественном числе. В этих местах волос и ломается. Возникновение трихонодоза связано с неправильным уходом за волосами, неграмотным массажем, снижением иммунитета, хронической усталостью и стрессами.

Причиной ломких волос может быть продолжительное или частое негативное внешнее воздействие (переохлаждение, перегрев, хлорированная и морская вода, сильный ветер), нарушение метаболизма, гормонального баланса, проведение химиотерапии, а также влияние некоторых заболеваний, например, тифа и сифилиса.

Все эти причины возникают не так часто.

Наиболее распространенным явлением, вызывающим ломкость волос, является недостаточное питание волос изнутри и снаружи.

Женщины могут сидеть на строгих диетах, не обращать внимания на свои волосы, что делать, конечно, нельзя.

Лечение проблемы

Что делать, если волосы очень ломкие? Для определения мер по уменьшению ломкости следует обратиться к врачу-трихологу. Доктор определит тип заболевания, причины, почему волосы потеряли силу, и даст рекомендации, как восстановить здоровье волос.

Если причиной ломкости не является какое-либо серьезное заболевание, то помочь справиться с этой проблемой могут помочь следующие меры:

• употребление достаточного количества воды для восстановления водного баланса в организме;
• избегать стрессов и принимать при необходимости успокоительные препараты;
• полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
• питаться здоровыми и разнообразными продуктами;
• принимать витамины, особенно группы В, А, Е, С;
• следить за достаточным поступлением в рацион продуктов, богатых железом, селеном, цинком, магнием или принимать их в виде минеральных добавок;
• сократить до минимума окрашивание, химическую завивку, выпрямление;
• после мытья стараться осуществлять сушку естественным способом или пользоваться только холодным воздухом из фена;
• не расчесывать мокрые волосы;
• попробовать сменить шампунь, а при отсутствии изменений — и другие средства по уходу;
• носить зимой теплые головные уборы для защиты от холода, а летом — легкие панамки и кепки для защиты от ультрафиолета;
• не пользоваться металлическими расческами, а предпочтение отдавать щеткам из дерева и натуральной щетины;
• постоянно увлажнять воздух в помещении, где проходит большая часть дня.

Для уменьшения ломкости трихологи рекомендуют соблюдение особой диеты, которая содержит много белка, овощей, зелени, ненасыщенных жирных кислот. Не нужно выдерживать никаких строгих диет, направленных на похудение. Обязательно при этом пить много простой или минеральной воды. На время лечения следует отказаться от вредных привычек, а именно, от курения и приема алкоголя, так как они способствуют еще большей сухости и ломкости.

Врачи советуют остригать ломкие кончики волос, поскольку их уже не вылечить, а процесс восстановления всей длины пойдет быстрее.

Что касается косметики для лечения ломкости, то следует выбирать средства, содержащие кератин, витамины А и Е, трисахариды морских водорослей, различные растительные масла и другие восстанавливающие компоненты.

Если позволяют денежные средства и время, то для избавления от ломкости можно воспользоваться специальными физиотерапевтическими процедурами, проводимыми в салонах и клиниках. Так, можно использовать методы криотерапии (лечение холодом), массаж кожи головы (улучшает кровоснабжение и питание корней волос), мезотерапию (подкожное введение в зоне волос витаминных и гомеопатических средств), воздействие высокочастотных импульсных токов.

Народные средства

Многих интересует вопрос, что делать в домашних условиях с ломкими волосами. Рецепты народной медицины могут оказать очень хороший эффект восстановления:

1. Репейное масло является недорогим, но эффективным средством. Перед нанесением его следует разогреть на водяной бане, после чего выдержать от 2 до 8 часов и смыть. Масло можно сочетать с другими ингредиентами, например, с сырым яйцом, медом, касторовым маслом, соком алоэ и т.д. Такой метод позволит усилить целебные свойства маски.
2. Маска из растительных и эфирных масел отлично восстанавливает и увлажняет ломкие волосы. Нужно взять 30 мл базового масла (оливкового, репейного, льняного, подсолнечного, миндального, жожоба и т.д.) и 10 капель эфирного масла для ломких волос (мандарина, розмарина, иланг-иланга). Смесь втирается в кожу головы и распределяется по прядям, после чего волосы укутываются целлофаном, а сверху — полотенцем. Смыть с шампунем через 1-2 часа. Повторять 2-3 раза в неделю при лечении, и 2 раза в месяц — для профилактики.
3. От ломкости поможет смесь 100 мл пива и 2 ложек масла (оливкового, зародышей пшеницы, миндального). В теплом виде маска наносится на полчаса на кожу головы и пряди, сверху накрывается целлофаном или полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
4. Восстанавливает ломкие волосы маска с дрожжами. Для ее приготовления нужно взять 200 мл кефира, 2 ложки меда и немного сырых дрожжей, все перемешать и поставить на 1-2 часа в теплое место. Наносить на полчаса на корни и пряди.
5. Популярность пользуется рецепт на основе ржаного хлеба. Нужно взять 200 г этого ингредиента, раскрошить, залить 0,5 л горячей воды и оставить на 5 часов в теплом месте. После этого добавить 2 желтка сырого яйца и втереть в волосы на 1 час, укутав их целлофаном и полотенцем.
6. Отличный питательный эффект дает маска из 2 желтков, чайной ложки меда и такого же количества растительного масла и коньяка. Данный состав нужно нанести на волосы, укутать их и смыть по истечении 1 часа.

Все рецепты рекомендуется применять 2-3 раза в неделю. Для ускорения лечения ломкости рекомендуется периодически менять маски, то есть не использовать все время только один рецепт, а чередовать их. Зная, как восстановить и как лечить волосы в домашних условиях, можно сделать их здоровыми, не тратя на это много денег.

При применении масок следует соблюдать все правила, рекомендуемые для уменьшения ломкости, иначе эффект от одних только масок будет недолгим и не таким значительным, как хотелось бы.

Лечение ломких волос будет наиболее эффективным при соблюдении комплексного подхода. Он предусматривает витаминотерапию, лечение в домашних условиях с помощью народных средств, применение лечебной косметики, массажа и других физиопроцедур, полноценное и правильно питание. Важными моментами являются регулярность и тщательность выполнения всех советов и рекомендаций. И тогда сильные, крепкие, блестящие волосы будут радовать свою обладательницу уже очень скоро.