Для многих людей, как для женщин, так и для мужчин, проблемная кожа лица является настоящим бедствием. Лицо в одежду не спрячешь, если только это не исламская женщина, и потому все прыщики, шелушения, ранки и покраснения находятся всегда на виду. Но проблемная кожа, в большинстве случаев, вполне излечимая болезнь. Чтобы улучшить кожу, нужно правильно за собой ухаживать и питаться.
Прыщи могут возникнуть из-за увеличения численности и активности клещей. Не стоит сразу же разглядывать под микроскопом свое лицо, так как их все равно сложно заметить.
Но даже если есть возможность разглядеть, избавиться полностью от них никак не получится. Эти клещи есть на коже каждого человека, и по сути особого вреда не несут, пока не увеличатся в численности или пока полезные бактерии будут превышать их число.
После того, как женщины замечают небольшое шелушение или покраснения на коже, они стараются устранить кожный недостаток различными кремами или солярием, тем самым усугубляя ситуацию. А между тем для решения этой проблемы достаточно отказаться от обычных кремов и удержаться от использования декоративной косметики некоторое время, плюс протирать лицо персиковым, миндальным или оливковым маслами.
Не будет лишним воспользоваться лечебными травами, такими как календула и ромашка, настоем которых нужно протирать лицо дважды в день.
Мы – то, что мы едим
Проблемы с кожей могут появиться из-за неправильного питания. Если начались высыпания, следует исключить из рациона острую, жирную, сладкую и соленую пищу, не употреблять спиртные напитки и не покушаться на йогурты.
Лучше всего будет сесть на строгую диету, предварительно очистив организм от всяческих шлаков и загрязнений. В рационе лучше использовать натуральные соки и каши. Это будет полезно не только для кожи, но и для организма в целом.
Но помимо внутреннего лечения нужно еще и внешнее воздействие. Не стоит отказываться от различных масок и лосьонов, которые окажут благотворное влияние на кожу.
Лучше умываться прохладной водой, но не холодной – так можно застудить кожу, а это чревато чириями на лице. А если кожа сухая, это может вызвать шелушение и приведет к преждевременному высыханию и морщинистости кожи.
Быстрые маски
Уход за проблемной кожей лица нужен постоянный и тщательный. После первых же положительных результатов нельзя забрасывать это, нужно продолжать упорно работать над собой.
Если нет времени заморачиваться с изготовлением масок, можно купить в аптеке уже приготовленный состав или просто глину для тела. Самой полезной считается голубая, но под свой тип кожи каждый подбирает ее индивидуально. Глина великолепно подсушивает кожу, и прыщики, покраснения и шелушения исчезают буквально за пару дней, особенно это актуально для тех, у кого расширенные поры. После применения такой маски практически ничего не нужно делать, разве что протереть лицо тоником, так как глина одновременно выполняет функцию скраба, а значит удаляет ороговевшие клетки, которые препятствуют проникновению кислорода в ткани.
Такую напасть, как проблемная кожа лица, наши предки лечили медом. Самый быстрый домашний рецепт – смешать по столовой ложке меда и лукового сока. Наносится смесь не на все лицо, а на пораженные участки. Время действия маски – 15 минут. Вообще все маски для проблемной кожи выдерживаются 15 минут.
Второй способ тоже весьма прост. Нужно смешать обезжиренный творог с кефиром до консистенции густой сметаны и нанести на лицо. Такая смесь устраняет прыщи и воспаления.
Маска из огурца и яичного белка нормализует сальные процессы в коже. На мелкую терку натирается огурец, добавляется яичный белок и наносится на кожу.
Дрожжи есть практически в каждом доме, нужно их развести до состояния густой кашки и нанести тонким слоем на лицо. Для большей эффективности в состав можно добавить несколько капель лимона.
Уход за проблемной кожей
Как ухаживать за проблемной кожей? В первую очередь не нужно ее насиловать. Стоит отказаться от использования тональных кремов и пудр. Прыщи таким образом не спрячешь, а вреда нанести можно гораздо больше. Конечно, если на лице один прыщик, его можно замаскировать, но если их двадцать? Да и смотрятся загримированные прыщики еще хуже.
Просроченная косметика. Из-за нее тоже может возникнуть ряд проблем. Лучше все ее выбросить, так как красивее от нее точно уже не стать.
Не нужно использовать жирные косметические крема. Кожа должна дышать. Лучше воспользоваться кремом с тающей текстурой на водной основе.
Умываться 2 раза в день. Но и тут главное не переусердствовать. Если умываться часто, сальные железы будут активнее вырабатывать жир, а это совершенно не нужно.
Постоянное, а не периодическое использование масок для проблемной кожи.
Нужно следить за своим питанием и образом жизни, лучше отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Но употреблять различные биодобавки не рекомендуется. Каждый день нужно стараться есть свежие овощи.
Здоровый сон непременно благоприятно скажется на коже.
Очищение организма. Возможно, прыщи появляются из-за неправильной работы кишечника, или потому что там скопилось слишком много бактерий. В таком случае нужно провести чистку организма, и хорошим подспорьем в этом деле будет диета.
При гормональном сбое появление прыщей совсем не редкость. Гормональный сбой может произойти из-за любого стресса, так что в первую очередь нужно успокоиться и начать восстанавливать баланс. Многие женщины решают эту проблему противозачаточными таблетками. Но перед их применением следует проконсультироваться с врачом.
Когда все хорошо
Когда прыщи начинают исчезать, исчезает и забота о своем лице, так как результат достигнут. Но ведь это все может вернуться в любую минуту, достаточно малейшего намека – и опять очаровательное личико покроется ненавистными бугорками. Поэтому если уже больше нет желания, сил и времени проводить процедуры по улучшению состояния кожи, лучше брать готовые маски для лица и делать их хотя бы раз в неделю, чтобы закрепить полученный результат и нейтрализовать последующие высыпания.
