Лифтинг – это процедуры для кожи, которые помогают подтянуть ее, увеличить эластичность и упругость. Соответственно, визуально они делают ее более молодой и красивой. Несмотря на то, что многочисленные салоны красоты предлагают своим клиентам все больше и больше разных услуг по омоложению кожи, а косметологические клиники – волшебный результат от операции, вполне реально осуществить лифтинг лица в домашних условиях.
Содержание
Причины старения кожи
Если пластика лица для вас – то, на что еще нужно решиться, или вы и вовсе хотите обойтись без операции, задайтесь вопросом: почему стареет лицо? Существует несколько основных факторов, напрямую влияющих на появление морщин раньше срока.
- Нехватка воды. Со временем поверхность клеток становится не такой упругой, как прежде, они хуже удерживают воду, кожа становится более дряблой.
- Солнечный свет. Он вызывает окислительные процессы в коже, которые снижают ее способность к выработке собственного коллагена. Такие последствия можно предотвратить, если пользоваться средствами с SPF круглый год. Да, зимой и осенью кожа тоже находится под воздействием солнечного света. Загорать и стареть раньше или быть белоснежкой, но с упругой кожей – решает для себя каждая женщина, которая знает о пагубном воздействии ультрафиолета на кожу.
- Колебания веса. Если женщина несколько раз в течение жизни сильно худела или поправлялась, кожа теряет эластичность не только в области живота (после беременности), бедер и рук, но и лица, а особенно – подбородка. Даже после того, как человек похудеет на несколько килограммов, подбородок подтягиваться упорно не захочет. Тонкая кожа с трудом возвращается в начальное положение, зачастую здесь может помочь только пластика. Кроме того, третья и четвертая причины связаны между собой.
- Слабые мышцы лица. Этот фактор связан с предыдущим.
- Вредные привычки. Что ни говори, а токсины значительно сокращают жизнь клеток. Кровоснабжение замедляется, скорость обновления клеток тоже, окислительные процессы, нездоровый цвет лица – тот еще букет. Конечно, пластика лица вам поможет, но не лучше ли все-таки поберечь свою молодость и красоту, а заодно и здоровье?
- Использование скрабов, пилингов и все остальные способы отшелушивания кожи. Глупость, скажете вы. Нобелевская премия по биологии за 2009 год будет вам ответом. Дело в том, что кожа имеет ограниченные ресурсы восстановления клеток организма. В середине 60-х гг. ХХ века Леонард Хейфлик (США) выяснил, что все клетки способны делиться не бесконечно. Принудительное обновление клеток кожи с помощью скрабов, пилингов, отшелушивающих процедур заставляет клетки делиться и обновляться быстрее.
Ускорение процесса регенерации кожи дает мощный эффект в молодости, а потом? Уже в 35-40 лет обновление клеток замедлится, и начнется стремительное старение. Расставьте приоритеты: гладкая кожа в молодости, когда она и так выглядит прилично, или медленное старение в зрелом возрасте, пластика лица и неминуемый риск от операции?
Теперь, когда были описаны причины старения кожи и вы можете исключить их, настало время рассказать про безоперационный лифтинг лица. Его вы можете сделать в домашних условиях, если появились первые признаки старения, а у вас есть желание сохранить молодость кожи без операции.
Это важно
Чтобы добиться хоть какого-нибудь эффекта, вам потребуется самодисциплина. Так как процедуры нужно проводить регулярно и на протяжении нескольких месяцев, возможно, результат будет не очень явным. Итак, пластика лица подождет! Приступаем к лифтинговым процедурам на дому.
Лифтинг лица своими силами
Вам придется заняться целым комплексом омолаживающих процедур:
- очищение;
- увлажнение;
- защита от солнца;
- гимнастика;
- массаж;
- отказ от вредных привычек.
Очищение
Чтобы вы ни собирались делать с вашей кожей, первым делом нужно ее очистить. Для этого прекрасно подойдут мягкие очищающие средства, каких сегодня предостаточно: гели, пенки, тоники, мицеллярная вода. Эти средства подготавливают кожу лица к воздействию увлажняющих и подтягивающих масок. Чтобы не травмировать кожу скрабами и пилингами, а лифтинг лица и шеи был максимально эффективным, можно воспользоваться мягкими средствами, которые помогут избавиться от небольших шелушений или очевидной грубости кожи лица.
К таким средствам можно отнести скраб из овсянки (пару столовых ложек замочить теплой водой или молоком, дать постоять 15 минут) или целлюлозную губку, которая отлично справляется как с очищением кожи лица вышеперечисленными средствами, так и с очень деликатным отшелушиванием сухой потрескавшейся кожи. Но и эти средства нельзя использовать чаще раза в неделю. Также можно распаривать кожу над травяными ванночками (ромашка для сухой кожи, розмарин и лепестки роз для нормальной, мята и чабрец для жирной), но пользоваться отшелушивающими средствами после такой процедуры нельзя – есть риск травмировать кожу.
Увлажнение
Лифтинг лица в домашних условиях не обходится без масок собственного приготовления. Хорошая лифтинг-маска для лица должна содержать следующие продукты:
- сметану;
- мед;
- легкие косметические масла (персиковое, абрикосовое, виноградных косточек);
- взбитые яичные белки;
- оливковое масло;
- овсяную (рисовую) муку.
Первые пять компонентов можно использовать как отдельно, так и в комбинации с рисовой или овсяной мукой. Такие маски поддерживают липидный барьер, который удерживает влагу в клетках кожи, отдаляя тем самым момент, когда вам может понадобиться пластика лица. В то же время они активно питают кожу лица. Важно учитывать потребности конкретно вашего типа кожи перед применением таких масок.
Защита от солнца
Лифтинг-кремы ударно работают ночью, а дневной крем должен максимально обезопасить вашу кожу лица от городской пыли, токсинов и воздействия солнечного света. Если вы каждый день носите макияж, защита от солнца должна содержаться в базе под него, а у тех, кому кожа позволяет обходиться легким дневным кремом, такой проблемы практически нет. Подобрать крем с SPF защитой не составит никакого труда.
Гимнастика
Лифтинг лица предполагает не только воздействие питательными веществами, но и подтягивание кожи «изнутри» с помощью гимнастики. Вот несколько действенных упражнений:
- потяните закрытые глаза к вискам, установив указательные пальцы на внешние уголки глаз;
- поднимите брови и широко откройте глаза, затем расслабьте лоб и закройте глаза;
- поднимите голову, затем максимально высуньте язык и попробуйте дотронуться им до подбородка. После того, как почувствуете напряжение, расслабьтесь и повторите еще 5 раз с перерывом в 3 секунды;
- надуйте щеки и погоняйте воздух, напрягая то одну щеку, то другую, то губы;
- широко откройте рот и как бы подверните губы внутрь. Таким образом укрепляется круговая мышца рта. Удерживайте такое состояние 10 секунд, выполните 5 повторов, но не сжимайте губы в колечко, на них не должны образовываться морщинки;
- активно втягивайте щеки, чтобы их можно было «закусить», и одновременно прилагайте усилия для открытия рта, но губы не размыкайте.
Массаж
А точнее – самомассаж, если уж мы говорим о лифтинге лица без операции и собственными силами.
Техника самомассажа
- Лоб. Поглаживающими движениями снизу вверх (к волосам) кончиками трех-четырех пальцев.
- Щеки. По массажным линиям поглаживают верхнюю и среднюю часть щек кончиками двух-трех пальцев, нижнюю часть щек – ладонью.
- Подбородок. Массируем тыльной частью ладони.
Всего трех минут будет достаточно, если делать это два-три раза в неделю, опять же на очищенной коже – и пластика лица вам не нужна.
Отказ от вредных привычек
Казалось бы, где здесь связь? Но на самом деле обойтись без операции позволят не только вышеописанные методы, но и отказ от курения и алкоголя, оказывающих отрицательное воздействие на весь организм и кожу в том числе. Обезвоживание, постоянная интоксикация – не это ли самое страшное для нашей кожи?
Безоперационная пластика лица
Если домашний лифтинг вас чем-то не устраивает, а операции на коже вы боитесь, знайте, что есть и безоперационная пластика лица. Инъекции биогеля под кожу в область морщин, липофилинг, микротоковый лифтинг и другие методы проводятся без скальпеля хирурга. Но все-таки это пластика. И проводить ее должен хирург – специалист в данной области, а не дерматолог или косметолог. В любом случае, подвергать ли себя риску во время операции или настойчиво добиваться результатов от простых лифтинг-процедур у себя дома – решать только вам.
Ухаживайте за своей кожей, начинайте это делать как можно раньше, и тогда, возможно, перед вами никогда не встанет критический выбор: пластика или домашний лифтинг без операции? Будьте здоровыми, всегда молодыми и красивыми!
