Тема красоты и молодости будет актуальна вечно. Мы ухаживаем за собой дома, ходим к косметологу, порой занимаемся какими-то неведомыми практиками. Одно из таких новомодных течений по омоложению лица — фэйфитнес. Ведь на лице, как и на теле есть мышцы. И качая их мы можем здорово омолодиться. Так ли это?
На этот вопрос нам ответит врач-косметолог Юлия Карпухина
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Потому что фэйсфитнес мало освещен именно с врачебной точки зрения. Все, что мы знаем о нем это слова блогеров и тренеров. К сожалению, не все тренеры по фэйсфитнесу ответственные и имеют анатомические знания. Такие тренировки могут принести обратный эффект. Например, орбитальная часть круговой мышцы глаза не поднимает брови, как заявлено в видео-тренировке на Ютубе (сотни тысяч просмотров), а опускает их.
Почему нельзя натренировать мышцы лица? Ведь тело мы тренируем, и довольно успешно.
Проводить аналогию тренировок скелетных и мимических неуместно. Мимические мышцы не умеют работать изолировано друг от друга. Они всегда работают группами. Их основная задача — выражение эмоций, а это невозможно сделать при помощи одной только мышцы. Что ведет пожалуй главному тезису против тренировок — тренировкой невозможно проработать одну заявленную мышцу. Это значит, что будут и подтягиваться другие мышцы. И результат будет не такой как ожидалось.
Почему не такой? Мы качаем мышцы тела, они приходят в тонус, подтягивается все тело и выглядим мы стройнее и моложе.
А это уже второй аргумент против тренировок мышц лица. Для того, чтобы выглядеть на 10 лет моложе, врачи расслабляют мышцы — вот почему так популярен ботулотоксин. Фэйсфитнес с точностью наоборот — направлен на повышение тонуса мышц. А ведь именно повышенный тонус мышц провоцирует возникновение морщин и различные «странные» выражения на лице.
Получается, что тренируя мышцы лица не только не получиться омолодиться, но можно и постареть?
Омолодиться от этой процедуры вряд ли получится. Ведь стареют все слои лица — кожа, подкожно-жировая клетчатка, мышцы, связочный аппарат и кости черепа. А фэйсфитнес направлен на работу только с мышцами, не затрагивая инволютивные изменения важных структурных составляющих.
Что вы посоветуете тем, кто не готов ходить к косметологу, но и стареть тоже не готов?
Если вы хотите предпринять какие-то меры по омоложению внешности самостоятельно, изучите самомассаж для расслабления. И все-таки запишитесь к врачу-косметологу.
Какой ваш личный секрет сохранения молодости?
Правильный домашних уход, ежегодный курс мезотерапии и токсин всемогущий)
