Подростковые прыщи — десять полезных советов

Самая главная мечта для каждого ребенка – это как можно быстрее стать взрослым. И вот потихоньку это время наступает… Но все романтические впечатления этого периода – первая влюбленность, свидания, поцелуи – омрачаются такой неприятностью, как подростковые прыщи и их бесконечное лечение. Вся семья вместе с подростком неистово ищут средства от этих «отравителей» жизни. И в самом деле, они очень сильно омрачают жизнь наших детей, рождают кучу комплексов и приносят моральные страдания.

«Я самая некрасивая…», «Меня никто такую не полюбит…», «Не смотрите на меня – я весь в прыщах…» – именно такие мысли посещают взрослеющих детей, которые смотрят на себя в зеркало и тихо ненавидят эти красные точки на лице.

Но прыщи у подростков, как правило, не ограничиваются кожей лица, а распространяются на спину, плечи и грудь. Именно в этих областях тела сосредоточено большее количество сальных желез.

Откуда они берутся?

Все очень просто! Происходит закупоривание выводящих протоков кожи, что и провоцирует появление угрей.

Во время полового созревания у подростков железы внутренней секреции начинают продуцировать в огромных количествах мужские половые гормоны – андрогены. В женском организме они тоже есть, и определяют половое влечение женщины. Вырабатывающиеся в больших количествах андрогены стимулируют работу сальных желез, и начинается активная выработка кожного сала. Протоки сальных желез забиваются, появляется нарушение оттока кожного жира и одновременно с этим происходит воздействие различных размножающихся в благоприятной среде микроорганизмов (стафилококков и других видов бактерий). Степень воспаления кожи как раз и зависит от количества этих микроорганизмов, обитающих на коже подростка.

Что же делать?

Не мучиться – лечиться! И чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее придет долгожданный результат.

Лечение прыщей у подростков необходимо проводить комплексно, и стараться в этот период поддерживать особенности рациона и образа жизни молодого человека, чтобы как можно быстрее и без последствий этот период пережить.

https://youtu.be/RL-DRBzlIgY

10 ценных советов, как легко пережить это сложное время

Совет первый: наберитесь терпения

Период полового созревания не вечен. Так же не вечны подростковые прыщи на лице. Большинство людей благополучно пережили это время, без внешних последствий, и в зрелом возрасте имеют красивую, чистую, ровную кожу.

Совет второй: ежедневная гигиена тела и лица

Умывайтесь два раза в день, утром и вечером, кипяченой водой с применением очищающих средств типа дегтярного мыла или «умывалок» ухаживающих косметических линий. Во время гигиенических процедур микроорганизмы, вызывающие воспаления, будут лишены благоприятной среды своего обитания (грязь, пот, поверхностный жир и пыль).

Совет третий: рациональное питание

Постарайтесь не увлекаться сникерсами, продуктами фаст-фуда и газировкой. Пусть в этот период в вашем рационе присутствует полезная пища: овощи, фрукты, зелень, каши и т. д. Полноценное правильное питание разгрузит и без того усиленно работающий организм и восстановит нормальную микрофлору кишечника.

Совет четвертый: декоративной косметике – НЕТ!

Не маскируйте прыщики тональным кремом, пудрой или другими средствами. Небольшим слоем не обойдетесь, а под толстым кожа совсем не сможет дышать.

Совет пятый: ухаживающей косметике – ДА!

Подберите ухаживающую косметику, ориентируясь на потребности вашей кожи, а именно на защиту, питание, увлажнение и возможность контроля выработки поверхностного жира. Отдайте предпочтение ухаживающим системам, куда входят: гель для умывания, тоник и крем. Это самый оптимальный вариант – ваша кожа получит все необходимое для ее здоровья в течение всего дня.

Совет шестой: спиртосодержащие средства использовать локально

Если вы используете спиртосодержащие средства, используйте их локально, т. е. только на проблемное место. Обезжиривая такими средствами всю кожу, вы пересушиваете ее и стимулируете выработку еще большего количества сала (это касается и очень частого умывания). Кожа старается восстановить свое естественное увлажнение, и при помощи усиленной выработки кожного жира пытается компенсировать состояние сухости.

Совет седьмой: прыщи не давить!

Категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ выдавливать гнойнички, даже если есть неумолимое желание это сделать. Ведь это может спровоцировать повторное заражение и усложнить проблему. Сделайте усилие над собой ради скорейшего избавления от прыщиков и восстановления кожи без рубцов и шрамов от угрей.

Совет восьмой: за помощью к опыту предков!

Используйте рецепты народной медицины в виде отваров и настоев из целебных трав. Крапива, ромашка, шалфей помогут вашей коже усилить кровообращение и снять воспаление. Наблюдайте за реакцией кожи после процедур, потому что особо чувствительная кожа может среагировать на лекарственные травы дополнительным раздражением.

Совет девятый: добавим витаминов

Усиление воспалительных процессов может произойти на почве дефицита витаминов А и В. Синтез витамина А в организме будут стимулировать овощи, содержащие каротиноиды, такие как морковь, свекла, тыква, томаты, облепиха и рябина. Источник, богатый витамином В, – это дрожжи. Эффективное средство от подростковых прыщей – маска из разведенных в кипяченой воде дрожжей. Делайте такую маску минимум один раз в неделю, и результат не заставит себя ждать.

Совет десятый: консультируйтесь у врачей

Если это возможно, наблюдайтесь у врача-дерматолога. С ним вы определитесь, как лечить подростковые прыщи по индивидуальной системе. Дополнительные обследования, анализы, консультации и специальные косметологические и дерматологические процедуры ускорят выздоровление и исключат заболевания внутренних органов, в том числе присутствие в организме кожного клеща. При обнаружении подобных заболеваний необходимо пройти курс лечения у узких специалистов, и только после этого вы справитесь с внешними проблемами.

Что еще?

Самое главное помните, что все эти проблемы с подростковыми прыщами со временем уйдут из вашей жизни. А вместо них пусть появится привычка ухаживать за собой и своим телом. Ведь именно в ваших руках уверенность в себе и в своей внешности, и как результат – успешная взрослая жизнь.