Наверное, все в той или иной степени сталкивались с паразитом под названием клещ. Некоторые мучились такой неприятной болезнью, как чесотка, которая вызывается подкожным клещом, меньшее количество людей знает о таком неприятном виде паразита, как демодекс. Демодекс – это клещ, который присутствует под кожей человека, и уничтожить его полностью не представляется возможным. Беда приходит, когда их количество в несколько раз увеличивается, тогда появляются проблемы в виде прыщей на лице. Для здоровой кожи требуется специальная диета при демодексе, которая уменьшит количество этих паразитов в организме.
Не всегда при проблемной коже появляются белые и черные угри, есть еще такая болезнь, как розацеа, но она появляется преимущественно у людей зрелого возраста. Розацеа – это розовые угри, происхождение которых еще не выяснено. По отзывам некоторых врачей они могут появляться из-за сосудистых расширений, иммунных нарушений и ряда эндокринных факторов.
В любом случае, для того чтобы иметь красивую кожу, требуется диета для избавления от прыщей. Но перед тем как сесть на диету для очищения кожи, лучше проконсультироваться со специалистом. Он подберет индивидуальный курс, подходящий тому или иному типу организма.
Что нужно употреблять
У полезных продуктов есть только один недостаток – их невозможно есть. Некоторые продукты питания приносят огромную пользу для организма, но, к сожалению, кушать их не очень хочется. Руки так и тянутся к конфете или копченым крылышкам. Нужно взять себя в руки, ведь такая еда вредит не только коже, но и фигуре.
Диета поможет наладить работу ЖКТ, от сбоев которого и увеличивается число подкожного паразита, улучшить пищеварение. Мы – то, что мы едим. Так почему бы не начать питаться правильно, чтобы выглядеть по-королевски?
Диета для красивой кожи изобилует большим количеством овощей и фруктов, которые приводят организм в тонус, а также продуктами, которые содержат в себе много клетчатки. Как и при любой другой диете, диета от прыщей требует полного отказа от острого, соленого, сладкого и жирного. Увлекаться цитрусовыми не стоит, так как может развиться аллергическая реакция. Также в свой ежедневный рацион нужно обязательно включить кисломолочные продукты, так как они прекрасно усваиваются.
Cвежевыжатые соки из сельдерея или петрушки будут отличным дополнением к такому рациону питания. Кроме всего этого, обязательно нужно принимать витаминно-минеральный комплекс.
Косметический уход
Помимо очищения организма, нужно уделить немалое внимание и косметическим процедурам, которые помогут в кратчайшие сроки избавиться от акне. Лучше делать домашние маски и лосьоны, но если нет времени этим заниматься, можно прибегнуть и к покупным, хотя домашние, конечно, всегда будут превосходить их по качеству.
Как только начал появляться первый положительный эффект, не нужно бросать правильное питание. Нужно продолжать упорную борьбу за чистую кожу и идеальную фигуру до тех пор, пока это не станет образом жизни, а не острой необходимостью.
