Витаминная терапия из масок для здоровья ваших волос

Наши волосы, как и весь организм в целом, постоянно нуждаются в витаминах. Если они стали тусклыми, слабыми и ломкими, то это значит, что в организме существует дефицит питательных органических веществ. Исправить ситуацию при авитаминозе можно, организовав для себя правильно питание. Но, если хотите быстрей сделать свои локоны здоровыми и сияющими, помогут вам в этом маски для волос с витаминами, которые в последнее время становятся все более популярными.

Витамины и волосы

Состояние волос очень сильно зависит от витаминов. Даже малейший их дефицит способен негативно отразится на внешнем виде ваших локонов. Но, если раньше витамины можно было получить только из продуктов питания, то сейчас их легко приобрести в аптеках. Продаются они в виде масляного раствора в небольших стеклянных бутылочках (для наружного применения) и капсулах (для приема внутрь).

К основному набору необходимых для волос витаминов относятся A, E и вся группа B. Если вы решили провести курс лечения для волос, то акцентируйте внимание именно на них. Свойства каждого витамина уникальны, что делает их важными и незаменимыми для здоровья волосяной луковицы и корня.
Витамин A жизненно необходим ломким и истонченным волосам. Он делает их более эластичными и прекрасно восстанавливает структуру волосяного столба. Постоянно используя маски с витамином а, можно сделать волосы крепкими, блестящими и мягкими.

Витамины из группы B хорошо укрепляют волосы, стимулируют их рост и предотвращают выпадение. Дефицит в организме этих витаминов может стать причиной облысения и частичной потери волос. В аптеке витамины этой группы продаются в отдельных ампулах, поэтому вы можете купить B1, B2, B3 (никотиновая кислота, РР), B6 и В12 по одному или все вместе.

Витамин E считает лучшим защитником красоты волос. Он прекрасно впитывается в кожу, усиливая кровоснабжение в тканях головы. Благодаря этому улучшается состояние волосяных луковиц и структура волосяного столба. При достаточном количестве в организме витамина E волосы, как правило, здоровые и крепкие.

Также для слабых волос, склонных к ломкости и выпадению, полезен витамин C. Он улучшает состояние кожи головы, активизируя кровообращение в тканях и укрепляя волосяные фолликулы. Благодаря витамину C волосы начинают интенсивней расти и меньше выпадать.

Домашние витаминные маски

В домашних условиях витаминная маска для волос готовится на основе добавления в нее разных продуктов. По желанию можно использовать свой любимый рецепт, включив в перечень ингредиентов какой-нибудь витамин или их смесь. Если вы раньше масками не пользовались, можете быстро приготовить простую маску по одному из нескольких народных рецептов.

• Желтковая маска. Слегка взбейте желток, добавьте к нему репейное масло и витамины A и E. Смешав ингредиенты, натрите смесью волосы и не смывайте хотя бы час. Желтковая маска восстанавливает сухие волосы, избавляет от ломкости и выпадения. После ее использования волосы становятся увлажненными и мягкими.
• Луковая маска. Натрите лук и отожмите из него сок. Затем возьмите по ложке репейного и касторового масел, добавьте к ним столько же перцовой настойки (на спирту) и лукового сока. В получившуюся смесь влейте немного витамина A и взбитый желток. Размешайте и нанесите готовый состав на волосы. Примерно через полчаса маску можно будет смыть. Такая луковая маска отлично стимулирует рост волос, укрепляет корни и питает кожу. 
• Масляная маска. Возьмите в одинаковом количестве миндальное, оливковое и репейное масло, подогрейте их и смешайте вместе. Затем влейте к ним немного витамина E и снова размешайте. Получившимся масляным раствором смажьте волосы, интенсивно втирая его в корни, и оставьте все на час. При регулярном применении такие маски с витамином е способны восстанавливать даже очень поврежденные волосы. 
• Маска на травах. Сбор трав (ромашка, липа, крапива) залейте кипятком и дайте ему полчаса настояться. Затем вкиньте в настойку крошки ржаного хлеба и влейте смесь из витаминов A, B1, B12, E. Готовую смесь нанесите на волосы и подержите около часа. С такой маской волосы обретают блеск и становятся более крепкими. 
• Маска с витаминами B. Взбейте яйцо и добавьте к нему смесь из масел (облепихового, миндального, репейного). Затем влейте туда витамины B2, B6, B12 и размешайте. Вотрите готовый состав в волосы и через час смойте его. Маска с витаминами B делает локоны блестящими, укрепляет корни и предотвращает выпадение волос. 
• Маска с димексидом. Размешайте касторовое и репейное масло с витаминами A и E. Затем влейте к ним немного димексида (противовоспалительное средство). Получившуюся смесь слегка нагрейте и вотрите в волосы. Голову накройте полиэтиленовым колпаком, а спустя час маску смойте. Делая такую процедуру еженедельно, можно укрепить ломкие и сухие волосы. 
• Маска для роста волос. Смешайте две ложки горчицы и желток. Затем добавьте к ним репейное масло и смесь витаминов A и E. Вотрите получившийся состав в волосы и укутайте пленкой голову. Из-за горчицы на коже головы будет чувствоваться легкое жжение, но постарайтесь держать маску подольше. Делайте такие витаминные маски для роста волос чаще и ваши локоны станут блестящими, густыми и мягкими. 
• Маска от секущихся кончиков. Возьмите масло авокадо, немного эфирного масла иланг-иланга и витамины E и A. Смешайте все и вотрите в волосы и корни. Держите маску примерно час, а потом можете помыть голову с шампунем. Такая маска прекрасно увлажняет волосы и улучшает их структуру, поэтому с ее помощью можно быстрей избавиться секущихся кончиков. 

Стараясь регулярно делать витаминные маски, не стоит забывать, что питать волосы необходимыми им веществами нужно не только снаружи, но и изнутри.

Именно поэтому для получения более заметного результата косметологи рекомендуют сочетать лечение масками с правильным и сбалансированным питанием. Такая комплексная терапия повлияет благоприятно и на волосы, и на весь организм.