Как правильно ухаживать за кожей лица различного типа?

уход за лицомПравила ухода за кожей лица и тела начинаются с поддержания всего организма в здоровом состоянии, т. к. кожа практически всегда отражает проблемы внутренних органов. Известно, что на лице присутствует девять зон, высыпания в которых могут свидетельствовать о тех или иных проблемах.

Вернуться к содержанию

Уход за внешностью начинается изнутри

Начнем с прыщей (чрезмерно жирной кожи) на лбу. В этом месте дефекты кожи означают, что у человека могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, включая дисбактериоз и желчекаменную болезнь. Внимательно смотрим на «дислокацию»: если прыщи располагаются ближе к бровям, это неполадки в работе кишечника, а если ближе к линии роста волос, могут быть проблемы с желчным пузырем. В этом случае нужно обратить внимание на правила здорового питания.

Покраснения на переносице чаще всего выявляют проблемы с печенью, которые возникают при злоупотреблении алкоголем и жирной пищей. Если таковые присутствуют в вашем рационе, то никакие кремы не будут действовать, пока вы сбалансируете питание.

Неидеальная кожа в области ушей и вокруг глаз, в том числе высыпания и черные круги, могут сообщать о том, что организм не получает достаточного количества влаги или имеются проблемы с почками. В этом случае стоит полностью отказаться от кофе, газировок и перейти на минеральную воду. А щеки часто «украшаются» прыщами у аллергиков и курящих, т. е. у тех, кто имеет проблемы с дыханием. В этом случае лучше убрать из рациона продукты, усиливающие кислую среду в организме.

Изменения цвета кожи на носу и высыпания в области губ часто свидетельствуют о гормональном дисбалансе или стрессах. Пятна на носу также могут говорить о проблемах с давлением, холестерином или сердцем. Если же у вас часто появляются прыщи на подбородке, их лучше не мазать подсушивающим кремом, а сходить к эндокринологу и гастроэнтерологу, т. к. такие проблемы могут быть отображением эндокринных нарушений и проблем с пищеварением.

Вернуться к содержанию

Определяем тип кожи

Если ваше лицо не отличается особыми покраснениями, высыпаниями, ухаживать за кожей лица будет значительно проще. В этом случае нужно определиться, к какому типу она относится. Выделяют пять основных типов, среди которых:

  1. нормальная – кожные покровы чистые, мягкие, без выраженного блеска и сухости, встречается редко;
  2. сухая – кожа тонкая, пор не видно, бывают сосудистые звездочки. С возрастом быстро теряет жиры и влагу, утрачивает упругость, чувствительна к воздействию внешней среды;
  3. жирная – видны поры, грубоватая, толстая, стареет медленнее сухой, становится комбинированной в возрасте после 30 лет;
  4. комбинированная – лоб, нос и подбородок имеют жирный блеск, остальные кожные покровы или сухие, или нормальные;
  5. чувствительная кожа – встречается среди предыдущих типажей, обусловлена повышенными реакциями на раздражители внешней среды, часто бывает у аллергиков.

Каждый тип кожи нуждается в трех основных шагах по уходу:

Вернуться к содержанию

Очищение

Здесь можно пользоваться специальным гелем для умывания или молочком, которые подготовят лицо и шею к нанесению кремов. Процедура проводится утром и вечером.

Вернуться к содержанию

Тонизирование

С помощью одноименных средств (тоников), которые помогают раскрыть поры.

Вернуться к содержанию

Увлажнение

Для этого нужно подобрать крем, который быстро впитывается и содержит защиту от ультрафиолета. В ходе ночных процедур можно еще наносить крем, который содержит питательные вещества.

Вернуться к содержанию

Для разных типов кожи

В дополнение к базовым процедурам для каждого типа кожи существуют дополнительные операции. В частности нормальную кожу рекомендуют умывать прохладной водой, чтобы не привести ее к сухости (холодная вода) или дряблости (горячее умывание). Во время умывания рекомендуется делать легкие похлопывающие движения для улучшения тонуса кожных покровов. Из кремов для нормальной кожи обычно используют легкие, увлажняющие, в то время как питательные средства будут для нее лишними. Вечерний «сеанс красоты» должен включать очистку лица и шеи молочком и тонизирование. Крем перед сном для такого типа не применяется.

Вернуться к содержанию

Сухие кожные покровы

Правила ухода за кожей сухого типа несколько иные. В этом случае нужно попытаться избежать преждевременной сухости и морщин с помощью умывания жирным йогуртом (без фруктов и красителей), который с помощью ватного диска распределяется по лицу и держится 2-3 минуты. Лицо умывается теплой водой, после чего на него наносятся дневные кремы с УФ-фильтрами, увлажнителями, маслами и керамидами.

Вечерняя процедура включает в себя очищение косметическим молочком, нанесение увлажняющего, а потом и ночного крема с питательными веществами. Сухая кожа сама по себе очень красива, но требует бережного отношения. Поэтому при таком типе скраб может наноситься не чаще одного раза в десять дней и должен иметь только щадящие абразивные частицы. За кожей вокруг глаз нужно ухаживать, начиная с 18 лет (специальный крем для век). Лосьоны для тонкой кожи не должны содержать спирта, а умывания лучше проводить без использования мыла (содержит щелочь) и кипяченой водой (менее жесткая).

Чтобы сохранить тонкую кожу молодой и красивой, девушке придется отказаться от масок на основе глины, посещения бассейна без специального крема.

Зимой категорически запрещается наносить увлажняющие кремы менее чем за полчаса перед выходом на мороз.

Вернуться к содержанию

Жирный тип кожи

Для ухода за кожей лица жирного типа нужны трудоемкие процедуры, т. к. кожные покровы нуждаются в постоянной очистке от вырабатываемого сала. В данном случае можно несколько раз в день пользоваться лосьонами на основе масел чайного дерева или антисептических мыльных средств. С кремами для жирной кожи нужно быть осторожными, т. к. они могут полностью забить поры. Подойдут легкие обезжиренные образцы. Вечерние процедуры включают в себя умывание и обработку антисептическим гелем. Ночные кремы для жирной кожи не рекомендуются.

Если нет акне, раз в неделю можно проводить пилинги на распаренной коже, накладывать маски с глиной, которые производят хороший подсушивающий эффект. Лицо не стоит умывать горячей водой, т. к. она провоцирует дополнительное выделение сальной секреции. Летом лучше умываться кубиками льда, использовать отвары мяты, шалфея и т. д. При наложении косметики лучше пользоваться рассыпчатой пудрой, которая хорошо снимает блеск, впитывая кожные выделения.

Правила ухода за комбинированной кожей включают в себя подбор специальных средств или раздельный уход за каждым типом кожных покровов по отдельности. Кожа очищается два раза в день тоником, а кремы на ночь наносятся, исключая подбородок, лоб и нос, где за время сна вырабатывается собственный жир. Скраб на комбинированной коже наносится только на Т-зону, а в сухих зонах нужен легкий увлажняющий гель.

Считается, что комбинированная кожа хорошо воспринимает маски с травами зверобоя, рябины, шалфея, яблок, винограда и огурца.

Поэтому у обладательниц такого типа широкое поле для экспериментов в этом плане.

Вернуться к содержанию

Для чувствительных кожных покровов

уход за чувствительной кожейЧувствительная кожа лица – это повод очень внимательно относиться к содержимому своей косметички. Во избежание покраснений на лице новые средства нужно пробовать на запястье или в области локтевого сгиба. Если здесь не появилось отрицательных реакций в течение суток после нанесения, кремом или тоником пользоваться можно. Женщинам с аллергическими реакциями также не стоит смешивать средства от разных производителей и пользоваться гипоаллергенной косметикой.

Стоит отметить некоторые приемы, которые можно применять в зависимости от сезона. Например, на холоде у многих девушек слезятся глаза, что дает лишнюю влагу, которая, замерзая, сушит нежную кожу вокруг глаз. Чтобы этого избежать, нужно делать на ночь теплые компрессы из отвара ромашки, а гель для кожи на этот участок наносить два раза в день, не растягивая кожу (по верхнему веку – от носа к уху, по нижнему – наоборот). Если у вас в холод замерзло лицо, при попадании в теплое помещение не нужно к нему прикладывать грелки, это может вызвать разрыв мелких сосудов, лучше просто подождать.

Вернуться к содержанию

Гимнастика от морщин

Также берем на заметку такую прекрасную возможность для формирования хорошего внешнего вида, как самомассаж лица: средние и безымянные пальцы обеих рук положить на подбородок, надавить слегка на него в течение трех секунд, а потом круговыми движениями вокруг рта переместить пальцы на верхнюю губу. При ежедневном выполнении упражнения вы сможете избавиться от морщинок в этой области и опущенных уголков губ (по японской методике зоган).

Эта же методика, в частности, помогает увеличить привлекательность носогубной области. Для этого нужно положить пальцы на нос (большие под подбородком), а потом с усилием протянуть пальцы к ушам, разглаживая складки. Соблюдая режим, рацион, поддерживая физическую активность и обеспечивая правильный уход за кожей, можно оставаться привлекательной долгие годы.

загрузка...